چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.07
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 07:42
دلایل مهم برای مصرف منظم آجیل در زندگی روزمره
مصرف این سبزیجات شما را لاغر می کند
اسامی سبزیجات معجزه آسا که برای لاغری شکم و پهلو خوب است
رژیم پالئو را فراموش کنید؛ اجداد غارنشین ما گیاهخوار بودند
کاهش وزن با مواد ارگانیک
کاهش وزن با مواد ارگانیک؛ این سبزیجات شما را لاغر می کنند
241 -
  معرفی ویتامین های ضروری برای سلامتی مردان
آرمان ملی- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 23:52 71840814


در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛ وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از ...
ویتامین ها - ویتامین - سلامت - سلامت مردان - غذایی - مردان - رژیم غذایی


242 -
  معرفی ویتامین های ضروری برای سلامتی مردان
اقتصاد نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 23:28 71840741


در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود،
ویتامین ها - ویتامین - سلامت - سلامت مردان - غذایی - مردان - رژیم غذایی


243 -
  ویتامین هایی برای مردان ضروری است
آفتاب- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:55 71838556


تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، - کاهش انرژی و متابولیسم ...
ویتامین - غذایی - سلامت - مردان - رژیم غذایی - ویتامین ها - تستوسترون


244 -
  6 نکته مهم برای کاهش وزن در عید
اندیشه معاصر- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:03 71836963


فراموش نکنید که میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی تعطیلات خود قرار دهید؛ خوردن پروتیین های بدون چربی مانند ماهی برای کنترل وزن بسیار مفید است. - ،معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذای - برنامه غذایی - سنگین - غذایی


245 -
  تجربه اولین شب قدر یک اسیر 13 ساله در اردوگاه بعثی
ایسکانیوز- بین الملل- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:35 71836696


اردوگاه عنبر در استان الانبار قرار داشت؛ یکی از جنوبی و کویری ترین استان های عراق که هم مرز با اردن و عربستان بود. آب و هوای گرم و خشکش چیز استثنایی ای بود. - به هر مصیبتی که می شد گرسنگی ...
دوران جنگ تحمیلی - اردوگاه - استان الانبار - صبحانه - همان - برنامه غذایی - یکی از


246 -
  تجربه نخستین شب قدر یک اسیر 13 ساله
ایسنا- بین الملل- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:35 71836099


اردوگاه عنبر در استان الانبار قرار داشت؛ یکی از جنوبی و کویری ترین استان های عراق که هم مرز با اردن و عربستان بود. آب و هوای گرم و خشکش چیز استثنایی ای بود. - به هر مصیبتی که می شد گرسنگی ...
عراقی ها - دوران جنگ تحمیلی - استان الانبار - نخستین - صبحانه - همان - عراق


247 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟/ 5 ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
نواندیش- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:27 71836036


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، باید این ...
ویتامین - سلامت مردان - غذایی - سلامت - مردان - رژیم غذایی - ویتامین ها


248 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
ایسنا- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:35 71835025


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - وقتی صحبت ...
ویتامین - سلامت - مردان - سلامت مردان - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها


249 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
دولت بهار- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:27 71834959


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - وقتی صحبت ...
ویتامین - سلامت - مردان - سلامت مردان - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها


250 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟/ 5 ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
خبر آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 00:05 71833274


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - باید این ...
ویتامین - سلامت مردان - غذایی - سلامت - مردان - رژیم غذایی - ویتامین ها


251 -
  این شش دلیل عامل مهم ریزش مو هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:36 71831940


اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید. ریزش مو علل متعددی دارد؛ - وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، ...
پروتیین - ریزش مو - ریزش - صورت - ارتقای سلامت - برنامه غذایی - سلامت


252 -
  چگونه در ماه رمضان در امتحانات موفق شویم؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 17:06 71830997


،روزه داران به خصوص افرادی که مجبور هستند در این دوران درس هم بخوانند باید به برنامه غذایی خود توجه ویژه داشته باشند، تنوع در مواد غذایی را رعایت کنند تا به فواید جسمانی روزه داری دست یابند.
روزه - روزه داران - مواد غذایی - روزه داری - غذایی - افطار - مواد


253 -
  آیا شکر قهوه ای فاسد می شود؟
مخاطب 24- سیاسی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 16:33 71830733


برای آشنایی با مدت زمان ماندگاری شکر قهوه ای و تشخیص خراب شدن آن در ادامه مطلب با ما همراه باشید - مخاطب24_ اگر از طرفداران پر و پا قرص شکر قهوه ای هستید بدون شک همیشه قبل از تمام شدن تاریخ ...
قهوه ای - قهوه - زمان - طولانی - مدت زمان - زمانی - برنامه غذایی


254 -
  عمر 100 ساله به شرط خوردن این 5 خوردنی خوشمزه اس
خبر گردون- پزشکی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 16:23 71830645


شاید دانستن این نکته برایتان جالب باشد که تنها با ایجاد چند تغییر در سبک زندگی می توانید چندین دهه به زندگی خود بیافزایید. غذا های زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان ...
برنامه غذایی - تغییر - زندگی - روزانه - سبک زندگی - حذف وعده های غذایی - غذایی


255 -
  آیا شکر قهوه ای فاسد می شود؟
ایلنا- سیاسی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 14:10 71829500


برای آشنایی با مدت زمان ماندگاری شکر قهوه ای و تشخیص خراب شدن آن در ادامه مطلب با ما همراه باشید. همه ما می دانیم عمر شکر طولانی است اما آن چه بسیاری نمی دانند این است که این مدت زمان طولانی ...
قهوه ای - مدت زمان - قهوه - طولانی - زمان - ماندگاری - آشنایی


256 -
  با این تغذیه مغز فرزند شما مثل یک پروفسور کار میکند | فرزند باهوش تر با این تغذیه ساده
مکتوب نامه- پزشکی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 13:54 71829341


داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، - والدین اغلب به دنبال بهترین ...
تغذیه - کودک - کودکان - مواد مغذی - فرزند - برنامه غذایی - تغذیه مناسب


257 -
  چرا ایرانیان بدترین روش پخت غذا را دارند؟
تابناک- اقتصادی- 55  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 08:55 71826479


آمار نگران کننده ای درباره روند افزایشی برخی بیماری ها در کشور مطرح می شود که 50 درصد آن ها نتیجه عادت های بد غذایی است، عادت هایی که با اصلاح آن ها بار بیماری در نظام سلامت هم تا 50 درصد ...
بیماری های غیرواگیر - بیماری ها - بیماری - غیرواگیر - پژوهش های علمی - میوه و سبزیجات - برنامه


258 -
  رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می دهد
آرمان ملی- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 19:33 71824071


یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که غذا خوردن خود را به یک بازه زمانی 8 ساعته ...
در معرض خطر - رژیم غذایی - مطالعه - بیماری قلبی عروقی - رژیم - غذایی - معرض خطر


259 -
  آیا تغذیه با التهاب مفاصل مرتبط است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 19:15 71823941


نتایج پژوهش جدید نشان می دهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است. - به گزارش خبرآنلاین ، تریپتوفان اسید آمینه ضروری است که در بیشتر گوشت ها، لبنیات و آجیل ها یافت ...
اسید آمینه - التهاب - دانشمندان - اسید - مرتبط - لبنیات - آرتریت


260 -
  رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:10 71823548


یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد. - به گزارش خبرآنلاین ، نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که غذا خوردن خود را به یک بازه زمانی 8 ساعته محدود می کنند،
در معرض خطر - مطالعه - بیماری قلبی عروقی - رژیم - معرض خطر - بیماری - متناوب




 
اخبار داغ:
رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس)
محمدحسین میثاقی دشمن شماره یک و در پی ممانعت از قهرمانی استقلال است!
عکس| افشاگری جنجالی وکیل احمدی نژاد از آمنه سادات ذبیح پور
تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود
شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد
خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه
لحظه آماده سازی محل خاکسپاری شهید رییسی در کنار مزار این شهید| خاکسپاری شهید رییسی در رواق دارالسلام حرم رضوی
پوچتینو از چلسی جدا شد!
پاداش 720 میلیاردی برای استقلال و پرسپولیس!
خبر مهم دولت برای گندمکاران/ قیمت جدید گندم اعلام شد + جزییات
حکایت شیر، روباه و خر: داستانی از خیانت و بقا| باسواد ها بیشتر در معرض لگد خر هستند
با ربات جراحی میکروسکوپی سونی آشنا شوید + ویدیو
اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
جزییات تعطیلی رسمی کشور فردا 3 خرداد 1403
ادامه حمایت ها از درخواست برای صدور قرار بازداشت نتانیاهو
عکس | تصویری متفاوت از فرماندهان کل ارتش و سپاه در منزل خلبانان کادر پرواز رییسی
روایتی از حضور رییس جمهور شهید در میان دانشگاهیان/ رییس جمهوری که دانشگاه را اتاق فکر می دانست
آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید
راز سرقت طلاهای دختر مرد معتاد لو رفت
تسلیت بهنوش بختیاری به شهادت رییس جمهور و هیات همراه
خودرو خارجی زیر 900 میلیون تومان چی بخریم؟
طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟
کاهش خطر ناباروری با این رژیم
تصادف مرگبار اتوبوس با تریلی در کرمانشاه

موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
آیت الله رییسی
ارز دیجیتال
فوتبال ایران
نقل و انتقال
حجت الاسلام
پاداش پایان خدمت
صندوق بازنشستگی
آجودان مخصوص رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
دبوشی
عالی آباد
فوتبال تبریز
علی برکت الله
صبوری
ساعت کاری کارکنان
تعمیر و نگهداری
نیکلای پاتروشف
سخنگوی ثبت احوال
بیمارستان ولی عصر
احیای شب بیست ویکم
دانشمند برتر
داخلی سازی قطعات خودرو
سیب قرمز
خلبانی
ونگنده های سعودی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
ابن تیمیه
ویدئو چک
بهله
آموزش و پرورش
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
بیمه تکمیلی
مراسم تشییع
متفاوت ترین
معاون وزیر راه و شهرسازی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
سید محمد رضا حسینی
سید ابراهیم رییسی
جمعیت هلال احمر
رییس جمهور سابق
احمدحسین فلاحی
آذربایجان غربی
شرکت هواپیمایی
محمد رضا حسینی
رامین رضاییان
کمیسیون آموزش
انقلاب اسلامی
راه و شهرسازی
سخنگوی وزارت
ایران اسلامی
دوربین گوشی
آخرین وضعیت
هفته پایانی
خراسان رضوی
درخواست کمک
سید ابراهیم
پایگاه خبری
تناسب اندام
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
آموزش و پرورش خراسان رضوی
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
سازمان امور مالیاتی کشور
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
قانون مالیات های مستقیم
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
مدیرعامل سابق استقلال
اداره کل آموزش و پرورش
حجت الاسلام والمسلمین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.